torsdag den 13. februar 2014

TRÆNINGS PROGRAM

Mål med næste uge:
8-10 km løb
Afsted til træning tre gange
Træne mave hver gang
Træne ben tre ud af fem dage


Omkring kosten er målet stadig ikke at spise slik, chips og kage i hverdagen. Det gik fint i sidste uge, så mon ikke også jeg kan gøre det igen! 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar